Преподаю язык Атлантиды
Самое сложное и тяжелое в жизни с каким-то психическим заболеванием - это принять, что так, как раньше, уже не будет.
То есть, на самом деле, мне, может быть, легче, чем многим другим. Потому что, когда на меня все это рухнуло и придавило, потрясение было таким сильным, что я почти ничего из того времени не помню.
Я, например, не помню свою первую ПА.
Но помню, что после нее нашла себя в уголке за диваном, рыдающую, с трясущимиси руками и тошнотой. Тогда я не знала про панические атаки ничего.
Теперь я воспринимаю их такжже, как свою аллергию на пыль.
Разве что с аллергией понятно, когда она обострится, а с ПА - нет.
Вчера у нас был день города. О чем я не знала. И, хотя меня сразу напугали толпы людей на улице, я все равно пошла выполнять запланированные квесты.
Прошел дождь, уже вечерело, когда меня накрыло на улице. Ничего не произошло. Ничего не предвещало. Просто много людей. Они были громкими, их кидало, швыряло. Пахло мокрым асфальтом и конским навозом.
Я забежала в какую-то подворотню, где сидела на корточках все то время, что меня колотило и крючило.
Город был перекрыт, и уехать не было никакой возможности. Я пошла самым коротким путем через площадь. Где был какой-то концерт. И там было столько людей.
Я случайно встала в какую-то не ту очередь, и на меня наругался пьяный мужик.
И все. Кукушка слетела.
Сердце колотилось так, что хотелось его выблевать. И невозможно было дышать.
Ну, естессно, это все меня доконало. И сегодня у меня температура, супер тревожные сны и светобоязнь.
С паническим расстройством можно жить. Очень многие живут. ПА может не происходить месяцами.
Но я никогда не смогу сказать: все, это прошло, теперь я здорова. Всегда может случиться что-то, что поразит меня и попытается убить, и я ничего, ничего не смогу сделать.